一、指数
上午沪深和双创指数一度冲高，午后日韩和港股指数跳水，科技股回落，a股指数也跟随亚太市场跳水翻绿。
上证指数跌-0.67%，深证成指跌-1.68%，创业板指跌-2.44%，科创50指数涨+0.73%。
全市场成交额19459亿元，较上日放量2572亿元，全市场超4600只个股下跌。
二、板块
兵装重组概念、燃气、中船系、白酒、养殖业板块涨幅居前；
贵金属、游戏、影视院线、AI语料、人形机器人板块跌幅居前。
盘面上，军工板块拉升，长城军工逼近涨停，航天南湖涨超13%，北方长龙、晟楠科技、国科军工、内蒙一机、建设工业等快速跟涨。
燃气板块表现活跃，东方环宇、洪通燃气涨停，新疆火炬、水发燃气、凯添燃气涨幅居前。
白酒概念午后活跃，皇台酒业触及涨停，古井贡酒、金徽酒、五粮液跟涨。
零售板块局部走高，广百股份、宁波中百涨停，友阿股份、东百集团、华联股份涨幅居前。
预制菜板块亦表现活跃，好当家、惠发食品、东方海洋、百洋股份涨停，大东方、道恩股份、獐子岛涨幅居前。
算力芯片天普股份3连板，寒武纪涨超8%，燧原科技涨超13%创上市以来新高；
贵金属板块全天持续下挫，山金国际跌超9%，赤峰黄金、招金黄金、山东黄金跌幅居前。
影视院线板块午后跌幅扩大，上海电影跌停，华策影视盘中跌超14%，百纳千成、中广天择、华智数媒跌幅居前。
三、盘面资金
资金流出：
中继旭创
资金流入
四、沪深指数今天冲高回落，沪指和创业板指午后跳水翻绿了！
大涨的、高位的 卖出
盈利的、绩差股 减仓
保留低位的、超跌的、被套的
仓位先降下来，等待回踩到10天线位置再逢低加仓，进可攻，退可守！
从尾盘来看，沪指、深成指、创业板指基本回落到10天线位置，资金砸盘迹象趋缓了！
明天如果不破10天线，可以逢低再接回来，继续高抛低吸，做差价！
五、何为高抛低吸？举例如下：
1、山东黄金
2、胜宏科技 《券财通软件》个股矩阵主图指标保持粉红色向上笔，附图分型指标2绿2红，15、30分钟翻绿，60分钟及日线保持红色！
3、寒武纪 券财通软件个股矩阵指标主图指标首红第4天，附图分型指标保持4红！
4、生益科技 券财通软件个股矩阵指标主图指标首红第4天，附图分型指标保持4红！仓位不重就拿住吧，或者您参考券财通个股矩阵的指标信号，进行仓位管理！
5、存储板块及个股今天如果高开的，有盈利，或者昨天加仓的，今天可以趁着高开高抛一下，等回落10天线位置再低吸接回来，做差价！
6、蓝色光标 券财通软件个股矩阵指标主图指标保持粉红色向上笔，附图分型指标保持4红！
6、长鑫科技 今天指数冲高回落，个股也是如此；《券财通软件》个股矩阵主图指标保持粉红色向上笔，附图分型指标3绿1红，15、30、60分钟翻绿，日线保持红色！
七、人生不是被一次选择改变，而是被每天的选择进行塑造。
佛家有一个词叫：“熏习”。
一件衣服长期放在香室里，会慢慢带上香味。
长期在鱼市里，也会染上腥味。
人也是一样。我们的习惯，我们的性格，我们最后成为怎样的人，其实都是长期熏习的结果。
“事上改”，就是不断用新的行动熏习自己。
刚开始，旧习惯的力量很强，新行为的力量很微弱，你可能感觉不到变化。
但是不要急，只要你不停用行动来改变，旧的习气会自然淡去，而新的习惯，会自然慢慢养成。
曾国藩年轻的时候，也有很多缺点：急躁、散漫、容易受外界影响。后来他通过写日记，把每天的问题一点点记录下来。三十多年，他没有停止这种自我修正。
王阳明讲“知行合一”，也是这个意思，这才是修行，不断修正自己，内观！
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